Hôi chân, hôi miệng, rạn da… chính là những thủ phạm làm xấu hình ảnh của bạn. Vậy nguyên nhân của chúng do đâu và cách khắc phục như thế nào?
Nguyên nhân gây hôi chân?Mùi khó chịu từ đôi chân sẽ khiến bạn mất tự tin khi xuất hiện trước đám đông, đặc biệt vào mùa hè chân bạn càng bốc mùi nặng hơn do nó tiết ra một lượng lớn mồ hôi.
Nguyên nhân : trên cơ thể bạn, gan bàn chân là nơi tập trung rất nhiều tuyến mồ hôi. Khi đôi chân vận động: đi, đứng, chạy, nhảy sẽ thúc đẩy tuyến mồ hôi bài tiết mạnh gây nhớp nháp khó chịu.
Nếu đôi chân bị giam trong môi trường nóng, ẩm, kín của đôi giày chắc chắn sẽ sinh ra mùi hôi. Nguyên nhân do mồ hôi lưu lại lâu cộng với môi trường bít kín của giày là điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển.
Giải pháp: hãy giữ cho đôi chân luôn được khô ráo. Khi mua tất, bạn nên chọn loại được làm từ chất liệu cotton giúp việc thấm hút mồ hôi được dễ dàng hơn.
Ngoài ra bạn cũng nên duy trì thói quen ngâm chân đều đặn với nước trà xanh 3 lần/tuần, mỗi lần nên ngâm 10 phút. Cách đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng hôi chân vì axit tannic có trong trà xanh sẽ giúp hạn chế quá trình tiết mồ hôi ở gan bàn chân.
Đánh răng thường xuyên nhưng hơi thở vẫn nặng mùì?Thủ phạm làm hơi thở bạn bị hôi là cổ họng và lưỡi, do đó vệ sinh lưỡi là điều rất quan trọng và cần thiết giúp bạn loại trừ hơi thở có mùi hôi.
Bên cạnh đó trong chế độ ăn uống, bạn cũng nên ăn thêm các thực phẩm cứng và giòn như táo, cà rốt, lê… Thành phần chất xơ của chúng giúp tạo nên hơi thở thơm tho, đồng thời loại bỏ những mảng bám trên răng. Những thực phẩm này còn góp phần gia tăng việc tiết nước bọt giữ cho vùng miệng luôn sạch sẽ và ẩm ướt.
Bạn có thể nhai lá của các loại cây có mùi thơm như rau mùi tây, cần tây, bạc hà, rau mùi, khuynh diệp, hương thảo… khi chúng còn tươi hoặc ngâm trong nước nóng để uống giống như trà. Chúng không chỉ có tác dụng giữ cho hơi thở thơm mà còn dễ tiêu hóa thức ăn.
Nhiều mồ hôi dưới nách?Theo các chuyên gia, hiện tượng này không đáng lo ngại, đó là dấu hiệu hoạt động của tuyến mồ hôi dưới nách, sự hoạt động thái quá của tuyến giáp, sự sụt giảm hàm lượng đường trong máu hoặc do những rắc rối khác.
Muốn vùng da nách luôn khô ráo, bạn nên dùng khăn khô lau sạch mồ hôi dưới nách trước khi đi ngủ, sau đó có thể dùng chất khử mùi có chứa hợp chất nhôm clorua để việc thấm hút mồ hôi đạt hiệu quả hơn.
Vì sao bị nấm móng?Nấm móng chân là một dạng nhiễm trùng thường gặp. Nấm móng chân thường do những loại nấm và mốc sau gây ra: nấm sợi tơ (Dermatophyte), nấm hạt men (Candida), nấm mốc (Seopulariopsis, Hendersonula...). Các loại nấm này thường dễ sinh sôi và lây nhiễm cho bạn trong môi trường ẩm ướt, yếm khí, do đó nếu bạn để bàn chân không khô ráo khi đi tất, đi giày hoặc thường xuyên cho chân tiếp xúc với nước bẩn sẽ rất dễ bị nấm móng chân.
Khi chân bị nấm, nó sẽ nhanh chóng lây lan khắp bàn chân ở cả hai chân, thậm chí có thể lan sang một số bộ phận khác. Điều đáng mừng là có đến 80% người mắc chứng nấm móng đều có thể điều trị tận gốc được.
Để phòng ngừa nấm móng, bạn không nên đi chân trần vào nhà tắm hay nhà vệ sinh công cộng, đeo bao tay khi làm công việc nhà hoặc tiếp xúc với những nơi tiềm ấn nhiều vi khuẩn, đặc biệt không nên đi chung giày dép với người khác.
Răng bị xỉn màu do đâu?Răng bị xỉn màu phần lớn là do hút thuốc lá, thường xuyên uống trà, cà phê, soda và rượu vang. Ngoài ra, lạm dụng thuốc cũng khiến răng bị ngả màu.
Để có một hàm răng đẹp, điều quan trọng trước hết là phải giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, không nên sử dụng nhiều loại nước chè đặc, thuốc lá; hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.
Có thể khắc phục được những vết rạn da?Vết rạn da thường xuất hiện ở những người béo phì hoặc phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Các vùng dễ bị rạn da là bụng, mông và đầu gối.
Để làm mờ các vết rạn da, bạn có thể dùng các loại kem bôi, vận động thường xuyên để giúp da săn chắc hoặc có thể dùng đến liệu pháp tia lazer.
Tại sao da mặt bạn luôn nhờn bóng?Da bạn dễ có nguy cơ tiết ra nhiều dầu hơn bình thường do sự mất cân bằng hoormon - thường xảy ra ở giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh.
Cách đơn giản để làm sạch làn da là duy trì thói quen rửa mặt 2 ngày/lần với sữa rửa măt dịu nhẹ, hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, không lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm.
Có thể trị dứt mụn cơm?Mụn cơm thường xuất hiện và biến đi một cách đột ngột trên hai bàn tay, bàn chân và khuỷu tay, nguyên nhân do một loại virus gây nên. Tuy không nguy hại nhưng nếu nó xuất hiện không đúng chỗ sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ của bạn.
Bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau để trị dứt điểm mụn cơm :
- Giấm rượu táo : Ngâm vùng da bị mụn cơm vào trong giấm rượu táo khoảng 15 phút. Ngoài ra, mỗi ngày bạn nên dùng loại giấm rượu táo này thoa lên nốt mụn cơm.
- Lá tía tô : Buổi tối, lấy lá tía tô tươi, rửa sạch, giã rồi vắt lấy nước chấm vào các hạt cơm (mụn cơm), để qua đêm.
- Tinh dầu chanh : Dùng một giọt tinh dầu chanh thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn cơm "viếng thăm". Tuy nhiên, bạn nên chọn loại tinh dầu nguyên chất để hiệu quả nhanh chóng và tích cực hơn.
- Vỏ chuối chín : Lấy vỏ chuối chín trà xát lên nốt mụn mỗi ngày từ 1 - 2 lần. Nên thực hiện trong vòng ba tuần, các nốt mụn xù xì sẽ nhanh chóng tự rút lui.
Khổng Thu Hà
Theo Tuổi Trẻ Online
Không có gì gây cảm giác mạnh hơn là lao đầu xuống từ trên không trung. Đó là điều mà một nhóm gồm 108 kẻ liều mạng đã làm và lập kỷ lục thế giới mới trên bầu trời nước Mỹ.
