Giá trị thực sự của thiền không phải là những kết quả đó, dù có hỷ lạc, sung sướng đến bao nhiêu chăng nữa. Giá trị đích thực của thiền chính là quá trình hay biết và hiểu thấu được những gì đang diễn ra trong thực tế. Chính quá trình đó mới thực sự quan trọng chứ không phải là kết quả.
Thay vì cứ ta thán về những gì đang diễn ra không diễn ra, bạn cần phải trân trọng việc chánh niệm, hay biết- bất kể là đang hay biết về cái gì – và học hỏi từ nó.
Chỉ mỗi chánh niệm thôi thì không đủ! Sự khao khát muốn hiểu thấu được những gì đang diễn ra còn quan trọng hơn là chỉ cố gắng chánh niệm. Chúng ta thực hành thiền chánh niệm vì chúng ta muốn hiểu biết.
Theo: Chỉ mới chánh niệm thôi thì không đủ
Tác giả: Thiền sư Ashin Tejaniya
Người dịch: Tỳ kheo Tâm Pháp
No comments:
Post a Comment